ヨガポーズ名前の結果 ~ Mamikanfurutaox

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集中力がアップするヨガポーズ①蓮華座のポーズ myrecome 蓮華座（れんげざ）のポーズはヨガの代表的な座位のポーズの1つ。蓮の花に形がにていることから、蓮華座のポーズと